دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - متخصصان تغذیه
ترکیب شیر موز همواره محل اختلاف میان متخصصان تغذیه بوده... کومار یک متخصص تغذیه هندی در این باره می گوید... غذایی می شود متخصصان هندی می گویند ترکیب شیر و... مواد غذایی با یک متخصص تغذیه در این زمینه مشورت...
کد خبر: ۳۵۵۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۳۰


به گزارش آوای خزر متخصصان تغذیه در انگلیس بیان می...
کد خبر: ۳۴۹۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۷


عضو انجمن بین المللی متخصصان تغذیه در روسیه در مقاله... برده است این متخصص تغذیه توصیه می کند که میوه... کنید این متخصص تغذیه می گوید که باید قهوه را...
کد خبر: ۳۴۹۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۶


برای رفع بسیاری از مشکلات تغذیه ای توصیه شده است... متخصصان تغذیه از این روغن به شکل گسترده برای درمان...
کد خبر: ۳۴۹۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۴


نیز می شود اما متخصصان تغذیه توصیه می کنند سس...
کد خبر: ۳۴۶۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۶


و در نتیجه چاقی و اضافه وزن می شود متخصصان... تغذیه توصیه می کنند از مصرف مواد غذایی حاوی شکر...
کد خبر: ۳۴۵۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۵


تغذیه می گوید که ماست یکی از مهمترین مواد غذایی... ٪ کربوهیدرات را تأمین می کند بنابراین متخصصان تغذیه به...
کد خبر: ۳۴۵۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۴


متخصص تغذیه در آکادمی آکسفورد در مجله « ساینس نوتریشن... افزودنی اغلب توسط متخصصان تغذیه برای ورزشکاران دارای اضافه وزن...
کد خبر: ۳۴۳۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۳۰


روی می آورند و به گفته متخصصان آنچه در فرآیند... متخصص تغذیه می گوید بسیاری از افراد از ترس افزایش... سلامت روده است طبق گفته یک متخصص تغذیه مصرف نان... پرخوری ادی ریدز متخصص تغذیه و مشاور بهداشت می گوید...
کد خبر: ۳۴۱۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۷


متخصصان تغذیه به افراد توصیه می کنند با این حال... حال دانشمندان علوم تغذیه تاکید دارند گرچه زیاده روی در...
کد خبر: ۳۳۷۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۸